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A ergonomia é uma ciência que busca estudar a interação entre o indivíduo e seu ambiente de trabalho. Seu principal objetivo é avaliar as condições do local e definir melhorias que sejam implementadas a curto e médio prazo. Tais medidas têm influência considerável não só na produtividade do colaborador, mas também em sua saúde mental.

Colaboradores que realizam suas atividades num ambiente saudável apresentam melhor desempenho, maior interação social, e segurança em relação à empresa e ao empregador. A exposição a riscos ergonômicos durante longos períodos pode ocasionar problemas como dores nas costas, de cabeça, lesões, e em situações mais graves doenças ocupacionais.

O que é Ergonomia no trabalho?

A NR 17 abrange também a disposição dos móveis, layout dos ambientes, configuração de máquinas e equipamentos, e como cada funcionário se adequa à sua utilização. Condições de trabalho prejudiciais: baixa temperatura, iluminação precária, esteira alta/baixa demais, ausência de ventilação, longos períodos na mesma posição e sem descanso, etc.

É imprescindível que a empresa esteja atenta às condições de trabalho e faça mudanças sempre que necessário, antes que hajam queixas, descontentamento, ou aumento da rotatividade.

O que são riscos ergonômicos no trabalho?

Risco ergonômico é todo e qualquer aspecto do ambiente que possa interferir de maneira negativa nas condições de trabalho, causando desconforto e/ou afetando a saúde do colaborador.

A Ergonomia é aplicada em situações como: levantamento de peso, transporte e descarga de materiais, interação com máquinas e equipamentos, adaptação de mobiliário nos postos de trabalho, disponibilidade de ferramenta adequada, etc.

Principais riscos ergonômicos:

-Imposição de rotina intensa
-Postura inadequada
-Levantamento de cargas pesadas
-Esforço físico recorrente
-Situação de estresse
-Atividade repetitiva
-Longas jornadas de trabalho
-Repetição de movimentos
-Iluminação deficiente

Doenças relacionadas à ergonomia no trabalho:

-Dor muscular
-Estresse
-Torcicolo
-Tensão
-Fadiga
-Dor nas costas
-Dor de cabeça
-Formigamento nos pés/pernas
-LER/DORT
-Ansiedade
-Burnout
-Depressão

Quais são os tipos de riscos ocupacionais?

No local de trabalho o colaborador está suscetível a diversos riscos ocupacionais, desde postura inadequada, levantamento de peso, esforço físico além da sua capacidade, rotina muito intensa, controle rígido de produtividade, entre outros.

Tais riscos podem ser classificados em:

-Riscos Físicos;
-Riscos Químicos;
-Riscos Biológicos;
-Riscos Ergonômicos;
-Riscos Mecânicos.

Tipos de ergonomia no trabalho:

-Ergonomia de correção
-Ergonomia de concepção
-Ergonomia de conscientização
-Ergonomia participativa

Benefícios da ergonomia no ambiente de trabalho

Implementar boas condições de trabalho é uma prática que traz benefícios ao empregado e ao empregador, ambos se beneficiam quando o ambiente é seguro e cada função é executada de maneira a não prejudicar a saúde.

Benefícios ao colaborador:

-Redução de estresse/ansiedade;
-Melhora a saúde e qualidade de vida;
-Aumenta a produtividade da equipe;
-Evita o afastamento de funcionários por lesão;
-Melhora a valorização profissional;
-Prevenção de lesões por esforço repetitivo;
-Aumenta o bem-estar.

Benefícios ao empregador:

-Redução de atestados médicos;
-Melhora do desempenho da equipe;
-Mentalidade de saúde e prevenção;
-Queda na taxa de absenteísmo;
-Diminuição da rotatividade.

A NR 17, enquanto norma regulamentadora, deve ser aplicada a todos os ambientes em que haja interação homem x máquina. Desde supermercados, centros de distribuição, linhas de produção, ou mesmo no escritório onde o funcionário precisa ser orientado quanto à postura correta, posição do monitor, ou mesmo regulagem da altura da cadeira.

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